波波放钓手记

入冬前必备:霜降养生三大法则详解

发表时间: 2024-10-15 13:11

入冬前必备:霜降养生三大法则详解

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‬吃3样

1.西葫芦⁨虾仁饺
子




2.杏鲍菇炒牛肉



3.酸梅鸭




‬⁦喝3样

1.萝卜丝牛肉汤




2.清蒸苹果汤
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3.羊肚菌⁠虫草花鸡汤




‬捂3处