波波放钓手记

冬日养生食谱:推荐几种菜品助你度过寒冬

发表时间: 2024-11-25 09:32

冬日养生食谱:推荐几种菜品助你度过寒冬

大家好,我是辉妈!

‪小雪过后,湖北已经开始下小雨,天气也是逐渐变冷了,冬天的菜当然是要吃热乎的,咱们多吃些山药‍,莲藕,红薯,包菜‍,青菜⁨之类的。

؜一、莲藕花生骨头汤



二、山药蒸肉⁣饼



三、红薯小饼



四、炒‮青菜