波波放钓手记

秋冬养生首选:多吃这8种食物,远离干燥和寒冷

发表时间: 2024-12-07 19:01

秋冬养生首选:多吃这8种食物,远离干燥和寒冷

来源:柠萌泡泡美食

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⁣1⃣鸭肉姜母鸭

2⃣萝卜:牛肉萝卜丝汤

3⃣木耳:青椒木耳炒鸡腿肉

4⃣松仁:玉米炒松仁

5⃣菠菜:‌⁩菠菜‏鸡蛋饼

6⃣甘蔗:羊肉甘蔗汤

7⃣石斛石斛猪骨汤

8⃣黑豆:黑豆猪骨核桃