波波放钓手记

人到中年,这几种肉是骨骼的守护者!

发表时间: 2024-10-13 17:41

人到中年,这几种肉是骨骼的守护者!

1️⃣‎‌炖牛排

2‌️⃣⁨⁩焗鸡腿

3️⃣枸杞鸽子排骨汤

4️⃣西兰花‭炒虾仁

5️⃣清蒸鱼