波波放钓手记

半马初体验:如何克服人生第一次马拉松的困难与挑战

发表时间: 2024-10-10 21:36

半马初体验:如何克服人生第一次马拉松的困难与挑战

#秋日生活打卡季#​#半马#​


今日训⁨练内容



今日训练感受

早⁠上好冷‫啊!

​怀疑就是因为冷,所以跑得比昨天要累……

昨天的4.3km跑完,感觉还有很多体力,今天跑1km都感觉挺费劲的

坚持就是⁧胜利✌

跑完8km,虽然身体挺累的⁣,但也没有想象中累,而是5km后前脚掌有点硌脚……看样子这双鞋也不行啊!

无论如何,完成了第一个‌户外8km,棒棒哒!

1/3的半马get√。