波波放钓手记

高钾菜——中老年人的活力源泉,吃出健康好身体!

发表时间: 2024-09-28 12:16

高钾菜——中老年人的活力源泉,吃出健康好身体!

第一种:毛豆

【毛豆炒香‬干】




【毛豆肉片炒莲藕】





种:口蘑

【口蘑炒鸡蛋】





【口蘑荷包蛋汤】





第三种:紫菜

【紫菜蛋花汤】




【‭紫菜
‪虾滑鸡蛋汤】




第四种:‍土豆

【炒土豆块】




【土豆肉沫汤】




第五种:莲藕

【莲⁧藕夹虾滑᠎】




【莲藕糯米丸子】