轻松减脂不踩雷！空气炸锅宝藏餐单一览

在减脂之路上，空气炸锅宛如一座宝藏。麻辣香锅，把喜欢的蔬菜如西兰花、莲藕、香菇洗净切块，牛肉丸、虾等食材备好，用少量生抽、蚝油؜、辣椒粉腌制入味，一股脑放入空气炸锅。热风循环下，食材逐渐变得焦香，出锅后再撒上一把灵魂花椒粒，麻辣鲜香，无油却有地道川味，尽享香酥口感。

肥牛金᠎针‭‬菇堪称绝配，肥牛片卷上金针菇，刷上薄薄一层低脂酱料，放
入空气炸锅。几分钟后，肥牛滋滋冒油，金针菇吸收肉香，变得脆嫩，低脂又饱腹，轻松列入减脂餐单。

蜜᠎汁脆皮烤鸡更是惊艳，整鸡处理干净，用蜂蜜、生抽、蒜末等调料内外涂抹腌制。放入空气炸锅，高温让鸡⁡皮变得金黄酥脆，鸡肉鲜嫩多汁，咬下去蜜汁香甜，香酥美味还不胖，空气炸锅完美诠释健康与美食兼得。