波波放钓手记

独家秘方36道快手汤:低卡美味,瘦身新体验!

发表时间: 2024-10-03 21:30

独家秘方36道快手汤:低卡美味,瘦身新体验!

今天就给大᠎家分享———36道快手营养汤合集,​好喝、操作简单,解腻又刮‏油。非常适合减脂期的宝子们喝~

✅合集一

营养汤菜单:茴香煮蚕豆、白菜排骨汤、清煮白菜、排骨青菜汤


✅合集二

营养汤菜单:猪蹄莲藕汤、白豆煮土鸡、猪脚花生汤、豆腐鱼汤


✅合集三

​营养汤菜单:炖土鸡汤、煮南瓜尖、白菜豆腐汤、佛手瓜煮红萝卜


✅合集四

营养汤菜单:茯苓土鸡汤、素煮青麻叶、白菜豆皮汤、火腿杂菜汤


‎✅合集五

营养汤菜单:芥菜汤、三鲜汤、素煮老南瓜、排骨杂菜汤


✅合集六

营养汤菜单؜:胡萝卜炖牛肉、山药白菜汤、莲藕排骨汤、黄花菜炖排骨


✅合集七

营养汤菜单:‌煮菜苔、排骨煮山药、胡萝卜炖鸡、清煮娃娃菜


✅合集八

营养汤菜单:丝瓜鸡蛋汤、菠菜排骨汤、冬瓜؜排骨汤、竹笋煮瓜尖


✅合集九

营养汤菜单:佛手瓜煮土豆、清煮菠菜汤、豆尖豆腐汤、火锅丸子汤