波波放钓手记

这四种食物是女人的“气血加油站”,每周吃一吃,美颜又养身

发表时间: 2024-09-26 14:50

这四种食物是女人的“气血加油站”,每周吃一吃,美颜又养身

大家好,我是辰姐!

女人很容易气血不足,这4样要舍得吃,隔三差五来一碗,脸色好气质佳!

大家快跟我一起学着做下吧!

1.​养颜汤







2.南瓜五红汤






3.
红豆黑米⁤汤






4.桂圆‪银耳






5.养颜苹果⁩汤






这几⁦道美食你们学会了么!

赶紧做起来,一周多吃几次⁠,气色好到连腮红都省了~

如果您有更养生的做法,欢迎评论区留言分⁠؜享