以前总是点外卖，吃得油腻不说，体重也一直在涨。
后来我决定自己做预制菜，没想到半小时忙活换来一周的清闲，而且没想到竟然还能瘦，两个星期就掉了10斤，还省了一千多块钱买零食和海底捞乱七八糟的下馆子钱
秘诀就是-------三明治！每周末我会花半小时准备好一周的牛肉三明治，早上配个鸡蛋和黑咖啡，中午来个贼顶饱的牛肉三明治，一直扛到晚上饿，啃个西红柿，这样一天下来吃的贼干净还健康顶饱
现在完全不需要担心饮食问题，不仅能瘦下来，关键钱包也更鼓了hhhh！之前一个月5000有3000都在嘴里，花钱去做个头发美甲不香嘛姐妹们～
